Valorize suas pequenas vitórias!

Olá amigos, hoje vou falar sobre as pequenas mudanças, que, se valorizadas por nós, servem como base e incentivo para a conquista de mudanças maiores. Temos o hábito de querer resolver tudo ao mesmo tempo e o mais rápido possível, não é? É uma ansiedade característica do mundo moderno, mas que não é saudável para... Continuar Lendo →

Parabenize-se!

Amigos, hoje vou falar sobre coisas positivas que deixamos de comemorar. Grande parte do tempo passamos nos culpando por nossos erros, por ter magoado alguém, por ter feito tal escolha e isso não nos leva a lugar nenhum. Nosso cérebro é uma máquina, que aprende com o que comandamos para ele. Se ficarmos enviando pensamentos... Continuar Lendo →

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