Olá amigos do blog espero que estejam todos bem e felizes. Este será o último post do ano e como todo fim de ano é cheio de planos, que tal pensar nas mudanças internas? Começar um ano novo traz uma sensação de oportunidade, de novos horizontes, novos desafios, novas expectativas. Geralmente falamos sobre dieta, metas... Continuar Lendo →