Afetividade: os cinco sentidos do amor

Acredito que todos já ouviram falar da palavra afetividade. O ser afetivo é comumente conhecido como alguém atencioso, carinhoso. Na psicanálise, esta pequena palavra é a primeira e principal condição para que o atendimento no consultório aconteça de forma única e completa, fazendo com que o paciente seja envolvido em pleno amor.

Mas não é só na clínica que a afetividade deve existir, ela precisa estar presente em tudo que fazemos, desde a hora que acordamos até o momento de dormir. Para potencializar a nossa afetividade, necessitamos abrir a nossa alma e o nosso coração e agir com os nossos sentidos do amor. Temos os sentidos da carne e o da alma. Nossa visão, audição, paladar, tato e olfato são duplicados, temos os olhos da carne e o da alma, a boca da carne e a da alma, e assim por diante.

Quando estamos afetivos utilizamos não apenas os sentidos do corpo, mas o da alma. Olhamos além do que nos é mostrado, ouvimos o que está por trás do que nos é falado, percebemos o sabor além do paladar, tocamos muito mais do que o físico e sentimos o verdadeiro aroma da vida.

Para estar afetivo, é preciso se ater a três requisitos:

a)      Atender – perceber a tudo e a todos com os nossos cinco sentidos da alma.

b)      Acolher – sentir o outro, com amor, carinho e atenção.

c)       Correlacionar-se – interagir, ou seja, dar um sorriso, um bom dia, um beijo, um abraço. 

Outro ponto importante para que a afetividade aconteça é a necessidade de estarmos no presente, ou seja, nosso corpo e alma devem estar presente no que estamos realizando.

Na maior parte do tempo estamos deslocados para o passado ou para o futuro. O passado já foi, não há como mudar, o futuro não sabemos como será, então o que nos resta é viver o presente, pois é o que está em nossas mãos e onde podemos agir e ser felizes.

A afetividade só traz felicidade para si e para o mundo. Com ela, podemos perceber o outro, entender seu momento, acolhê-lo e amá-lo. Quando somos afetivos não nos frustramos, pois não colocamos expectativas fora de nós, amamos mesmo não gostando e evoluímos, além de fazer com que tudo que está ao nosso redor se torne mais belo.

Para começar a semana, um grande teste para a nossa afetividade é perceber além dos olhos do corpo. Quando sair de casa, preste atenção no céu, nas árvores, nas pessoas ao seu redor. Perceba, sinta e interaja com a natureza e com o mundo, aos poucos você vai abrindo os sentidos da alma e vai entender o verdadeiro sentido da vida.

Lembre-se que só depende de nós perceber coisas boas em tudo e em todos que nos cercam, é só buscar que encontraremos. Vamos tentar a cada dia ser mais afetivo, o mundo em que vivemos está muito necessitado destas pequenas e grandiosas atitudes.